季忆留夏，研尽意无穷

逐梦未来，师酒趁年华

在这离别的毕业季

我们诚邀各位

研究生同学和导师们

尤其是即将毕业的同学们

6月14日（周三）19:30-21:00

来到田径场

一起自由奔跑！

本期研究生师门毕业季专场荧光夜跑活动由中国人民大学党委研究生工作部和中国人民大学研团工委联合举办。

服务保障

道具发放点

我们在操场入口处的两边均设置了道具发放点，各位研究生同学和老师们夜跑前可在其中一个发放点领取荧光手环。

 

 

 

物资点&医疗点

我们设置了物资点和医疗点，准备了饮用水、基本药物等物资，为大家的夜跑活动保驾护航。

拍照打卡点

我们在主席台前设置了拍照打卡点，准备了灯牌和手持kt板等拍照道具，安排了摄影师，记得和导师、同门一起来拍照打卡，留下属于你们的师门全家福，用照片记录努力运动的美好瞬间～

奖品

当天夜跑里程达到1公里的师生可领取研工部文创产品“金句”书签。

夜跑里程达到3公里及以上的师生可再领一个文件夹或一套文创贴纸（二选一）。

夜跑里程满4公里的师生可领取一个转换器（仅限与导师一起来的师门），先到先得~

歌单

音乐是完美的跑步伙伴

本期夜跑活动的歌单新鲜出炉啦~

温馨提示

1. 请计划参与夜跑的同学近期尽量不要熬夜，保持规律作息，健康饮食；

2. 夜跑当天请穿舒适的衣服和运动鞋，近期昼夜温差较大，请注意保暖；

3. 提前做好热身，避免拉伤；

4. 夜跑期间若身体出现不适，请及时停止跑步，如出现受伤或需要帮助的情况，可前往入口处的医疗点寻求帮助；

5. 请大家在跑步时保持安全距离；

6. 活动过程中，请遵循工作人员的指引，远离有安全隐患的地方，以防发生意外；

7. 请不要过度弯折荧光手环，以防手环破裂。

夏日夜跑作辞

共赴似锦前程

毕业季

再和导师同门们

跑一次步吧~

周三晚七点半到九点

我们在田径场

相约夏夜，临别再跑！

（编辑：殷知勤）