压力太大却无人倾诉

因生活的不确定性而感到迷茫

正常的生活节奏被打乱

陷入时间管理的困境

亲密关系中遇到问题

……

在每个这样的时刻

我们需要对话

需要互相看见

理学院心理学系

硕博研究生志愿者

志愿成为你的知“心”人

用专业力量

与你安“心”同行

安“心”直通车志愿服务项目由理学院党委和心理学系设计推出，旨在充分发挥心理学系的专业优势和硕博研究生的志愿力量，为有需要的同学，提供共情性的倾听，传递心理学知识和心理技能。

参与志愿服务项目的研究生志愿者是一群懂心理学的小伙伴，他们拥有助人的热情和心理学知识，并得到心理系老师们的培训和指导，是与你共同度过非常时期的伙伴。

安“心”直通车第一期已于2022年5月27日顺利“发车”，并于9月10日完成第一期陪伴辅导。在服务的107天，1498个小时里，来自理学院心理学系的研究生志愿者们答复了65条咨询信息，累计回复60000余字。目前，安心直通车第二期正在进行中。

安“心”直通车能做什么？

这里建造倾诉的树洞：在安“心”直通车，你可以说出自己的想法、感受和故事。这里没有说教、没有督促、没有批判。你的疑虑、思绪可以在述说中自由流淌。

这里提供专业的倾听：志愿者会仔细倾听，帮助你理解自己言语中从未意识到的重要信息。我们将做你的镜子，帮助你认识更真实的自己；也做你言语的梳子，帮你澄清自己的想法与感受。

这里传递心理学的知识和技能：我们的志愿者们会与你分享心理学的知识，他们学习心理学过程中的体验和收获，陪你探索促进健康、改善生活状态的途径。

当你通过安“心”直通车Tape提问箱发出诉求，志愿者会将信息进行分类回应：

快问快答：有什么想法、疑惑或感悟吗？志愿者会对你发到Tape的信息给予及时多次的回应。定向回答，仅你可见。你的心里话，我们在线“听”。

解忧信箱：有关生活烦恼想得到更详细的建议吗？或对心理学的某类问题好奇？留下你的邮箱，解忧回信不日抵达。

如何上车？

扫描下方二维码或点击链接，进入安“心”直通车Tape提问箱，你可以在提问箱中畅所欲言。

每天早8点到晚22点，安“心”直通车都会一直在线上陪伴大家。

提问箱链接：https://www.tapechat.net/uu/TQ3PLE/4NWN5YWZ

你也可以选择发送邮件至安“心”直通车专用邮箱：RUC_axztc@126.com

你还可以通过人大研工公众号底部菜单栏，“研·事”栏目，点击“安心直通车”进入提问箱。

希望每个有话想说的同学

在这里都可以遇到

那个倾听你的故事

带给你安“心”力量的同行者

我们看见、倾听、对话

此刻，我们在一起

（编辑：张梦迪）